菊花茶是我们生活中常见的一种饮品,很多人爱喝。那么菊花茶有什么功效与作用呢?下面给大家介绍。
操作方法
(01)菊花茶可以明目提神菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑的人,喝些菊花茶很有好处。
![菊花茶功效与作用 菊花茶功效与作用](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb73274bb19/f3f605b06037fe1b17974483407f.jpg)
(02)菊花茶可以清热解毒白菊花性辛、甘、苦,微寒,能疏散风热,平肝明目,清热,下火,解毒。
![菊花茶功效与作用 第2张 菊花茶功效与作用 第2张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb73274bb19/b5b20ffc6521fd581d9c1a834078.jpg)
(03)菊花茶可以争强体质菊花茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。
![菊花茶功效与作用 第3张 菊花茶功效与作用 第3张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb73274bb19/edf619f3332dee5e06981c834079.jpg)
(04)菊花茶可以缓和使用电脑的后遗症长期使用电脑会影响健康,眼睛处于紧张状态 ,视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病,喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。
![菊花茶功效与作用 第4张 菊花茶功效与作用 第4张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb73274bb19/e1b505f07674fc4308994b83407a.jpg)
(05)菊花茶可以有助于帮助睡眠 菊花茶是促进睡眠的花草茶,具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效。
![菊花茶功效与作用 第5张 菊花茶功效与作用 第5张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb73274bb19/b7e90ae87135ef4615854583407b.jpg)
(06)菊花茶可以治疗身体不适菊花茶可以治疗身体不适,肝机能养护、神经质、痉挛。可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛,且对胃及腹部神经有所助益。
特别提示
菊花茶的副作用:<br/>1、高血压患者不宜喝菊花茶。<br/>2、正在生病的人不宜喝菊花茶。<br/>3、不要混合喝菊花茶和其他饮料。不同体质应选择不同的凉茶,随便乱喝不仅不能达到保健作用,有时反而会引起副作用。 上火,须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效,对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒,体虚之人不宜多喝。