夏天就要来了,冰镇啤酒席卷江湖的时候又到了。炎炎夏日,一杯啤酒下肚,简直清凉舒爽!其实,喝啤酒也有着不少好处呢。下面一起来了解下吧。
![喝啤酒的益处 喝啤酒的益处](https://i3.xuezhishe.com/e5ee03fe6a29e8/efec0de367/b4b15dbd3277/b6b35cbd3770ba1f5ada19.jpg)
操作方法
提神
啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有机酸,这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论在工作中还是日常生活中,只要适量饮用一些啤酒,便可帮助我们减少过度兴奋和缓解紧张情绪,同时还能促进肌肉松弛。
![喝啤酒的益处 第2张 喝啤酒的益处 第2张](https://i1.xuezhishe.com/e5ee03fe6a29e8/efec0de367/b4b15dbd3277/b6b35cbd3770ba1f5adb1e.jpg)
助消化
研究发现,啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质,这些物质可帮助改善肠胃以及增进胃液分泌,从而达到兴奋胃的作用,提高其消化吸收能力。
![喝啤酒的益处 第3张 喝啤酒的益处 第3张](https://i2.xuezhishe.com/e5ee03fe6a29e8/efec0de367/b4b15dbd3277/b6b35cbd3770ba1f5adb1c.jpg)
利尿
啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质,它们能够增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动,利于排尿。
![喝啤酒的益处 第4张 喝啤酒的益处 第4张](https://i3.xuezhishe.com/e5ee03fe6a29e8/efec0de367/b4b15dbd3277/b6b35cbd3770ba1c5adb1b.jpg)
保护眼睛
啤酒中含有丰富的维生素B族,其中以维生素b12以及维生素b2(核黄素)的含量最为丰富。研究发现,维生素b12对对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定的好处。与此同时,维生素b2对保护视力有着重要作用。
![喝啤酒的益处 第5张 喝啤酒的益处 第5张](https://i1.xuezhishe.com/e5ee03fe6a29e8/efec0de367/b4b15dbd3277/b6b35cbd3770ba1c5adb19.jpg)