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很多人都有过胃疼症状,那么有什么办法能够缓解呢?
(01)胃疼可能是因为是饥饿引起的,吃一点面包,饼干会有帮助。平时可以买些饼干放在身边,以备不时之需。
(02)胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水会有帮助。
(03)用拇指揉按内关,两手交替进行,直至胃疼缓解为止。
(04)注重早餐,很多年轻人的胃病都是由于长期不吃早餐引起的。不吃早餐对身体一天能量分配不利,这是最容易伤胃的。