今天就为大家分享我的个人:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,清煮的牛肉原汁原味,味道相当鲜美哦
操作方法
(01)牛肉切块洗净
![清水煮牛肉的正确方法 清水煮牛肉的正确方法](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63277b918/e3b40dfe6524e6541bdf5e8a4375465239cd.jpg)
(02)上锅加姜,葱
![清水煮牛肉的正确方法 第2张 清水煮牛肉的正确方法 第2张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63277b918/f1b10be93272f81b04891c8a4375465239c2.jpg)
(03)盖盖烧开加料酒
![清水煮牛肉的正确方法 第3张 清水煮牛肉的正确方法 第3张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63277b918/f4ef02eb762ce2445e8b5c8a4375465239c3.jpg)
(04)烧开后开小火慢炖
![清水煮牛肉的正确方法 第4张 清水煮牛肉的正确方法 第4张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63277b918/e4b258e27429bc590fdc428a4375465238ca.jpg)
(05)可以吃了
特别提示
牛肉要多煮一会儿才会烂哦
今天就为大家分享我的个人:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,清煮的牛肉原汁原味,味道相当鲜美哦
(01)牛肉切块洗净
(02)上锅加姜,葱
(03)盖盖烧开加料酒
(04)烧开后开小火慢炖
(05)可以吃了
牛肉要多煮一会儿才会烂哦