西红柿炖牛肉应该是最家常的一道肉食菜品,好吃又下饭,营养又健康,酸甜可口,对于厌食的孩子来说,绝对是道开胃菜,下面不妨来跟我学一学这道菜是怎么做的~
操作方法
(01)牛肉用清水浸泡三四个小时,泡出血水,期间多换几次水;西红柿洗净,切碎,如果是小个头西红柿,请多放几个。西红柿我没去皮,因为它富含番茄素
(02)牛肉切成小块儿;取锅,加入冷水、黄酒、姜片和牛肉,煮开,煮出血沫,捞出用热水冲洗干净备用
(03)炒锅注油,放香料小火炒香
(04)放入牛肉继续翻炒三分钟左右
(05)加入酱油炒匀后立即加入开水,水量以没过肉即可
(06)倒入高压锅,炖熟。我用的是电压力锅,35分钟
(07)炒锅洗净后,再次注入少量油,放入切碎的西红柿炒成蓉,注意要小火
(08)把炖好的牛肉连汤一起倒入,煮三四分钟,调入盐和少许白糖
(09)大火收汁即可,汤汁多少以自己喜好而定
(10)出锅装盘咯
特别提示
炖牛肉的时间一定要足够长,不然小心咬不动哦~