俗话说“一根葱,十分钟”。我们先来看看大葱都有哪些神奇大葱的功效吧!
![大葱七种神奇功效 大葱七种神奇功效](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/b4e35cf06e35e21e159c5d8a417d475b3c.jpg)
操作方法
01壮阳补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,从而“壮阳补阴”。因此,对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂,以达到壮阳补阴的大葱的功效。
![大葱七种神奇功效 第2张 大葱七种神奇功效 第2张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/f7e51ceb762ab81a1d801b8a417d475b3e.jpg)
解毒调味
大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。
![大葱七种神奇功效 第3张 大葱七种神奇功效 第3张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/ebe71cfd3732bd585e8c5f8a417d475b39.jpg)
预防癌症
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
![大葱七种神奇功效 第4张 大葱七种神奇功效 第4张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/b5f919ee6825e05b1a9a408a417d475b38.jpg)
发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
![大葱七种神奇功效 第5张 大葱七种神奇功效 第5张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/f5e601e96639ff580e8b4f8a417d475b34.jpg)
舒张血管预防老年痴呆
大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
![大葱七种神奇功效 第6张 大葱七种神奇功效 第6张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/b5e70fef7070bd5a189d4f8a417d475a3d.jpg)
降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
![大葱七种神奇功效 第7张 大葱七种神奇功效 第7张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/eeea04e06630ff585c8d1d8a417d475a3c.jpg)
生吃能缓解疲劳
生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
![大葱七种神奇功效 第8张 大葱七种神奇功效 第8张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63272b81e/e2ef59f26a38e54a02811c8a417d475a3f.jpg)