荷叶茶的做法
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步骤/方法
(01)减肥荷叶茶制作方法:以晒干粉碎的荷叶为原料,采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊,兑水后饮用。不仅减肥效果显著,而且不需要刻意节食,对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
![荷叶茶的做法 第2张 荷叶茶的做法 第2张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63276ba1e/f5b408f26971ec440f9c5f8f4c7b405f38.jpg)
(02)降血压荷叶茶制作方法:取新鲜绿色荷叶适量,切碎,加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
![荷叶茶的做法 第3张 荷叶茶的做法 第3张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63276ba1e/e3f25efc782beb451dde5a8f4c7b405f3a.jpg)
(03)防暑降温荷叶茶制作方法:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克;放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁。
![荷叶茶的做法 第4张 荷叶茶的做法 第4张](https://i3.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63276ba1e/ecf815ea7234e25b1e8d4b8f4c7b405e3d.jpg)
(04)荷叶撕成一小片小片的,放到杯子里,倒上热水,盖上盖子,不烫的时候就可以喝了。具体泡多少要看自己的口味喜好,我是泡到有茶水的颜色就可以了。
![荷叶茶的做法 第5张 荷叶茶的做法 第5张](https://i1.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63276ba1e/e4f65cf67127bb4c5c88448f4c7b405e3b.jpg)
(05)荷叶茶的适合人群 身上的脂肪比例特别多的人,并且肉很松松的。(减肚子周围的肉特别明显。因为我也是看我阿姨家女儿喝了一个月裤腰从2尺1瘦到1尺9我才喝的。)
![荷叶茶的做法 第6张 荷叶茶的做法 第6张](https://i2.xuezhishe.com/feb558b0/efec0de367/b4b15eb63276ba1e/e9e759fd722ae342049a1a8f4c7b405e34.jpg)
(06)荷叶茶的减肥功效 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。
特别提示
不必节食:因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。