菠菜具有补血,解热毒,降压等功效,是大众餐桌上常见的菜,一般都是用来做汤和凉拌食用。其实菠菜炒着吃味道更佳,有着独特的清香味,下面为大家介绍的是用菠菜炒鸡蛋的做法,营养味美,做法简单。
操作方法
(01)菠菜洗净,用水浸泡一下。控干水分,切成3公分左右的段。
(02)鸡蛋打入碗中,搅拌成蛋液。
(03)切好葱,姜,备用。
(04)先用锅把鸡蛋炒好,盛入盘中备用。
(05)锅重新放油加热,油热后放入葱,姜,爆锅。
(06)把菠菜梗先放入锅中翻炒几下,随即放入菠菜叶,大火爆炒。放入五香粉,盐。
(07)菠菜炒至断生,放入鸡蛋,稍翻炒一下,放入味精,出勺。