新鲜蓝莓怎么洗

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大家都知道,蓝莓的外面是有一层白白的果粉,要想洗干净不容易,那么我们如果要将新鲜蓝莓洗干净,又该怎么做呢?

新鲜蓝莓怎么洗

操作方法

(01)如果是种植的蓝莓,就放在水里面泡十分钟左右,用手多搅动几次,多换几次水就可以了。

新鲜蓝莓怎么洗 第2张

(02)清水轻轻冲洗:最佳方式是最大限度地不要破坏蓝莓鲜果皮上的那层白粉,只需少许清水轻轻冲洗一下就可以把表面上的粉尘洗掉就可以的了。这样才会保全蓝莓鲜果表皮上的果粉,因为,果粉、果皮内含花青素等高价值营养物质是最丰富的。

新鲜蓝莓怎么洗 第3张

(03)可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。新鲜蓝莓放在水里泡十分钟,泡的过程中,用手多搅动几回,再换回水冲一下就行了。或者可用盐水泡,然后冲洗,最后用净水泡。

新鲜蓝莓怎么洗 第4张
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