胡萝卜的营养是极为丰富的，每天喝一杯和胡萝卜汁可以达到美容养颜的效果，可谓是受到不少女性的青睐呢，胡萝卜还可以祛斑，增加视力等功效，和大家分享一下鲜榨胡萝卜汁的做法。
操作方法
01准备适量的胡萝卜，一般以2根为宜，既不会多也不会少，毕竟还可以加一点其他的东西。
将准备好的胡萝卜洗净切成片，最好是削皮，为了让口感达到最佳效果。
胡萝卜不是用生的榨汁，而是用熟的榨汁，口感就不会那么涩了，现在你们知道技巧了吧。
根据自己的口味可以加入一点配料，比如玉米粒、豌豆等，一起放进榨汁机。
蒸熟的胡萝卜放进榨汁机后，加入适量的开水，根据自己想要喝的浓度加入开水，当然是浓一点比较好啦。
搅拌一分钟就可以了，将搅拌好的胡萝卜汁倒入杯中或者自己准备好的器皿中。
每天饮一杯胡萝卜汁会让你越来越美，一定要坚持饮用哦。
