养生猪腰汤怎么做

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推荐理由:猪腰煮汤,有补肾、强腰、益气的作用。特别适合春季坐月子的产妇喝。里面加入了酒和大量的姜丝,去湿寒。

养生猪腰汤怎么做

操作方法

(01)把材料准备好,猪腰买的时候要档主帮你清理好,回来直接用盐洗一下就可以了

养生猪腰汤怎么做 第2张

(02)猪腰切小条

养生猪腰汤怎么做 第3张

(03)油爆姜丝

养生猪腰汤怎么做 第4张

(04)倒入切好的猪腰

养生猪腰汤怎么做 第5张

(05)翻炒几下

养生猪腰汤怎么做 第6张

(06)放盐

养生猪腰汤怎么做 第7张

(07)放适量的黄酒,翻炒几下

养生猪腰汤怎么做 第8张

(08)倒入一大碗水,盖锅盖煮三分钟就可以了

养生猪腰汤怎么做 第9张

(09)夫妻俩一人一碗,很补身的喔。

养生猪腰汤怎么做 第10张

特别提示

一般人群均可食用<br/>1. 适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用;<br/>2.适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用;<br/>3. 血脂偏高者、高胆固醇者忌食

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